Waarom zou ontspanning je hoogste prioriteit moeten hebben als je wilt gaan werken aan datgene waar je op vastloopt in je leven en wat je al langere tijd veel stress geeft. Als je ergens op vastloopt in je leven en je ervaart veel stress, waardoor...

Een gevoelig onderwerp in een tijd waar steeds meer mensen "lijden" aan hooggevoeligheid. Wat schuilt er achter dit label? Sommige mensen zijn prikkel gevoeliger dan anderen. De prikkelverwerking in de hersenen werkt dan anders. Tegenwoordig hebben...

Als kinderen hun ouders spiegelen en na-apen, waarom zou je dan aan het kopie sleutelen? ‘Ik vind het zo vervelend om mijn kind te zien worstelen. Kon ik maar iets doen.’ Deze zin hoor ik regelmatig van een machteloze ouder, die zich zorgen maakt...