HAPPII + HEALTHII MAMA

HAPPII + HEALTHII MAMA

Je bent als moeder geneigd om je kindjes op nummer 1 te zetten. Logisch ook, je kindjes kunnen niet voor zichzelf zorgen en zijn afhankelijk van jou. Maar door jezelf te vergeten kan het zo zijn dat je op een gegeven moment achter de feiten aanloopt en vergeet dat jíj...
MAGISCH MAGNESIUM

MAGISCH MAGNESIUM

Magnesium. Niet dat witte spul waar je bij turnen vroeger je handen mee stroef maakte zodat je meer grip had als je aan de ringen hing, maar het mineraal in je lichaam dat bijdraagt aan onder andere een sterker immuunsysteem. Magnesium is bij heel veel processen in je...
HUIDHONGER

HUIDHONGER

Nu we niet meer mogen knuffelen, er niet gestreeld en aangeraakt mag worden ontstaat er bij veel mensen huidhonger. Oftewel een tekort aan het antistress, liefdes- en knuffelhormoon oxytocine geeft stress en depressieve klachten. Oxytocine is namelijk een hormoon waar...
NATUURLIJK ZWANGER

NATUURLIJK ZWANGER

Soms lijkt iets onmogelijk, maar zijn er toch mogelijkheden, je moet alleen weten waar en hoe je moet zoeken of jezelf openstellen om gevonden te worden. Als iemand (een arts/specialist) zegt dat iets niet kan, wil dat niet zeggen dat dat dan ook zo ís. Artsen in...
ADEM JE RIJK

ADEM JE RIJK

Heb je er wel eens over nagedacht hoe jouw ademhaling jou en jouw business gezonder kan maken? Hoe is jouw ademhaling eigenlijk? Heb je daar wel eens bij stilgestaan? In rust zou je normaal gesproken 8-10 ademhalingen per minuut moeten hebben, wanneer je veel meer...
error: Content is protected !!