WORKSHOPS

INVESTEER IN JEZELF

Je gezondheid, je geluk en je persoonlijke ontwikkeling staan nooit stil je bent nooit te jong of te oud om je gezondheid te verbeteren of je mindset te veranderen. Om het beste uit jezelf te halen is lichamelijke en geestelijke balans belangrijk. Van nature probeert je lichaam altijd naar balans te zoeken, maar daar heeft het wel goede ‘brandstof’ voor nodig. Welke brandstof jij nodig hebt, kun je ontdekken in de workshops GEZOND GELUK.

liefs Jennet

workshop gezond geluk

Hoe jij je voelt bepaalt jouw geluk! Een gelukkig leven, een nieuwe baan, een eigen onderneming, succes, een gezonde zwangerschap, hormonen in balans, een leuke moeder zijn, een leuke vrouw zijn, uit je burn-out of depressie komen, oplossen (reduceren) van lichamelijke klachten/ziekte, of waar je ook maar aan wilt werken! Een workshop waarbij de Feelgood-methode naar voren komt: ontspanning (yoga & meditatie), voeding en vitaminen, leefstijl, mindset en ademhaling. Haal het beste uit jezelf en kies voor je eigen gezond geluk!


IT’S UP TO YOU!

In de workshop komen 5 thema’s aan bod.
1) Voeding en vitaminen
2) Slaapkwaliteit en leefstijl
3) Ontspanning: yoga en meditatie
4) Hormonen
5) Je mindset

Je gaat naar huis met nieuwe inzichten, tips en tools om thuis mee aan de slag te gaan, om te werken aan jouw GEZOND GELUK & SUCCES IN JE LEVEN!


GUN JIJ HET JEZELF?

DATA

ZA 21/09

GEZOND GELUK:
EEN GEZONDE NACHTRUST
Investering / €40
Tijd / 10:00 – 13:00
Locatie / Praktijk Jennet Meppelink

ZA 28/09

DAGTRAINING:
GEZOND GELUK XL
Investering / €125
Tijd / 10:00 – 16:30 incl. lunch
Locatie / Praktijk Jennet Meppelink

Check hieronder de beknopte klachtenlijst en kijk waar je jouw gezond geluk kunt verbeteren:

  • Vermoeidheid, geestelijk en lichamelijk
  • Gebrek aan energie
  • Depressie
  • Hoofdpijn
  • Hoge bloeddruk
  • Snelle ademhaling en snelle hartslag
  • Dof gevoel in het hoofd
  • Een vol hoofd (met gedachten)
  • Slecht slapen (in- en doorslapen)
  • Piekeren en angstig
  • Concentratieproblemen
  • Geheugenproblemen
  • Onrust (lichamelijk en mentaal)
  • Vage lichamelijke klachten die niet overgaan en/of steeds terugkomen
  • Huidklachten, acné
  • Darmklachten (80% van het immuunsysteem zit in je darmen + 90% van je gezond geluk komt ook uit de darmen)
  • Plakkerige en stinkende ontlasting
  • Winderig (stinkwinden of knalwinden)
  • Allergieën
  • PMS / endometriose / PCOS
  • Onregelmatige cyclus
  • Onvruchtbaarheid
  • Opvliegers
  • Depressie
  • Nervositeit
  • Prikkelbaar
  • Ontevreden, gefrustreerd, kwaad, boos
  • Veelal negatieve gedachten
  • Beren op de weg zien
  • Stemmingswisselingen, emotioneel
  • Laag libido
  • Gewichtstoename of juist gewichtsverlies
  • Veel of juist weinig eetlust
  • Spierpijn, gewrichtspijn, spierkramp
  • Nek-, schouder- en rugklachten
  • Spierzwakte
  • Ongezond eten – o.a. koffie, roken, drugs, alcohol, medicatie
  • Moeilijk keuzes kunnen maken 
  • Vaak ziek of juist helemaal nooit
  • Bleke huid
  • Vaak koude handen en voeten hebben
  • Fibromyalgie
error: Content is protected !!

NATUURLIJK GEZOND GELUK

Laat je met enige regelmaat, maar niet té vaak, inspireren door tips en info over hoe voeding, vitaminen, ontspanning, leefstijl en je mindset kunnen bijdragen aan het Gezond Geluk & Succes in jouw leven!

Bedankt dat je je hebt aangemeld voor de nieuwsbrief, je vindt me +/- 1x per maand in je mailbox! Mis je me? Check dan je SPAM, misschien ben ik daar terecht gekomen. Enjoy!