een gezonde nachtrust van essentieel belang!
op weg naar gezond geluk
Op een natuurlijk en gezonde manier op weg naar Gezond Geluk. Als je lichaam optimaal kan functioneren, geen (vage) klachten of ziekte, je goed in je energie zit, lekker in je vel, happy met jezelf en je leven, dan ben je in staat het beste uit jezelf, je leven èn je onderneming te halen. Als je vanuit ontspanning, rust in lijf en hoofd, bruist van de energie gaat álles veel makkelijker en worden uitdagingen zelfs leuk. Het straalt door in álles!
Ik ben Jennet, Orthomoleculair therapeut, voeding- en suppletie-adviseur, yogadocent, hormooncoach en slaapexpert. Met mijn gediplomeerde kennis en levenservaring help ik jou met mijn methode op weg naar Gezond Geluk in je leven.
liefs Jennet
VOLLE KRACHT VOORUIT!
Je loopt vast, op persoonlijk vlak en/of in je onderneming, maar je wilt verder. Je bent commited om de verandering in gang te zetten met mijn hulp en je bent bereid er 150% voor te gaan. Ben je niet van de ja-maren, maar denk je in mogelijkheden, dan is de kans op gezond geluk en succes in je privéleven en je business vele malen groter!
Ik ben er om je te inspireren en je te begeleiden om het beste uit jezelf te halen. Je lichaam en mind zijn ongelooflijk intelligent en geavanceerder en verfijnder dan welk stuk techniek ook. Verstoringen van binnenuit en buitenaf zorgen ervoor dat je lichaam en daarmee je mind uit balans raken en er klachten ontstaan, vaak heel vervelende klachten waar jij vanaf wilt. Klachten die je ervan weerhouden je leven ten volste te leven. Het is tijd voor een flinke dosis zachtheid en zelfliefde om te werken aan jouw beste zelf, aan jouw kracht en die straalt door in álles!
Dagelijks ervaren we vele verschillende vormen van stress. Niet alleen stress van werkdruk, verplichtingen en verwachtingen, maar ook de stress die je je lichaam geeft door de ongezonde dingen die je eet, drinkt en denkt. Al die vormen van stress weerhouden jou ervan eruit te halen wat in je zit en daarmee sabborteer je je eigen gezond geluk en succes. Herontdek de power die je in je hebt, zonder dat je achter de feiten aanloopt en breng gezond geluk en succes in je leven en je business.
It’s up to you!
ONTDEK DE KRACHT VAN EEN GEZONDE NACHTRUST
Een goede slaapkwaliteit, een gezonde nachtrust, is van essentiëel belang voor jouw Gezond Geluk. Chronisch slaaptekort zorgt voor uiteenlopende mentale klachten zoals: depressie, slecht geheugen, slechte concentratie, onrust, vermoeidheid en emotionele disbalans, maar ook (vage) lichamelijke klachten zoals: overgewicht, horonaal disbalans, migraine, onvruchtbaarheid, slecht herstel en ziekte.
Een goede slaapkwaliteit, een gezonde nachtrust, maakt je niet alleen gezonder en gelukkiger, het maakt je ook nog eens een leuker mens!
Een gezonde slaap is belangrijk voor elke leeftijd! Wil je meer leren over het optimaliseren van je slaapkwaliteit, een goede nachtrust?
LIFE CHANGING!
Hoe je gezondheid je geluk en het succes in je leven kan beïnvloeden
“Ik was altijd moe. Vroeg me af hoe anderen de dag doorkwamen. Het was voor mij een opgave om te investeren in mijn onderneming. ‘s Morgens voelde ik me overreden door een vrachtwagen, mijn hoofd zat altijd vol. Ik had last van PMS klachten, dat me één week in de maand een monster maakte. Drie dagen daarvan kon ik niks van de pijn. Met de hulp van Jennet ging het al snel beter, nu na 4 maand voel ik me een heel ander mens en zit ik lekker in mijn energie. Nu snap ik hoe leuk het leven kan zijn en ga ik fluitend door mijn menstruaties.” Miranda 32 jaar
__
“Ik sloeg pauzes over, lunchte achter mijn computer, ik nam standaard werk mee naar huis en zat tot laat in de avond nog te werken als de kinderen op bed lagen. Zo werden mijn dagen steeds langer, maar mijn nachten steeds korter. Ik had alcohol nodig om me ontspannen te voelen en werd blij van een zak chips. Ik voelde me opgejaagd, ik kon me om de kleinste dingen ergeren en werd snel boos. Ik was geen leuke vader en echtgenoot. Er zat een opgekropt gevoel van onvrede in mij. Ik voelde in iedere vezel van mij lijf dat dit niet langer zo door kon gaan. Ik wist alleen niet waar ik moest beginnen. Via een vriend kwam ik bij Jennet terecht en ze heeft me echt de ogen geopend. Ik had mijn lichaam altijd als iets vanzelfsprekend gezien, het doet het toch gewoon. Maar helaas werkt dat niet zo, weet ik nu. Nu ik beter om kan gaan met stress, goed kan ontspannen zonder alcohol, maar met yoga, gezonder eet, tekorten aan vitaminen heb opgelost en niet meer van mijn nachtrust snoep, voel ik me als herboren. Ik ben er nog niet, maar het wordt alleen nog maar nóg beter!” Vincent 45 jaar
__
“Ik weet niet beter of ik had altijd wel ergens last van. Ontzettend moe, een hoge bloeddruk, hoofdpijn, zere nek en schouders, mijn darmen, steeds vaker blessures tijdens het sporten. Ik at niet meer gezond en sloeg zelfs maaltijden over. Ik voelde me niet fit, maar was nooit echt ziek. Ik dacht altijd dat dat een goed teken was. De klachten zijn erger geworden toen ik als manager begon bij een internationaal bedrijf zo’n drie jaar geleden en daarmee de verantwoordelijkheid groter werd. Ik ben een binnenvetter en zei nooit ‘nee’. In mijn hoofd had ik vele dialogen, die ik dan niet uitsprak. De dialogen werden steeds negatiever en ik merkte dat ik er niet gezelliger op werd. Mijn liefdesleven lag al jaren op zijn kont, steeds maar weer die ‘foute’ mannen. Bij toeval kwam ik op de site van Jennet terecht en heb ik haar gebeld om kennis te maken en in dat ene gesprek was mij al duidelijk dat ik iets moest gaan veranderen in mijn leven om het geluk bij mezelf en bij iemand anders te vinden.” Liza 35 jaar
IN ACTIE KOMEN IS DE EERSTE STAP NAAR VERANDERING
ººGEZOND GELUK IS ER OOK VOOR JOU!ºº
